网球运动的起源及演变可以用四句话来概括:网球孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现盛行全世界。
网球运动起源在法国。早在12—13世纪,法国的传教士常常在教堂的回廊里,用手掌击打一种类似小球的物体,一次来调剂刻板的教堂生活。渐渐地这种活动传入法国宫廷,并很快成为当时贵族的一种娱乐游戏。当时,他们把这种游戏叫(法语,用手掌击球的意思),即“掌球戏”。开始,他们是在市内进行这种游戏,后来移向室外,在一块开阔的空地上,将一条绳子架在中间,两边各站一人,双方用手来回击打一种裹着头发的布球。
14世纪中叶,法国王储将这种游戏使用的球赠送英皇亨利五世,于是这种游戏便传入英国。
这种球的表面使用埃及坦尼斯镇所产的最为著名的绒布—斜纹法兰绒制作的,英国人将这种球称为“Tennis”(英文:网球),并流传下来,直到现在,我们使用的球还保留着一层柔软的绒面。
15世纪,这种游戏由用手掌击球改为用拍板打球,并很快出现了一种用羊皮制作拍面的椭圆形球拍。同时,场地中央的绳子也该为了网子。16—17世纪是这种活动的兴旺时期,逐渐形成了一种比赛。在这之前,由于这种活动只是在法国和英国的宫廷中流行,所以网球运动又成为“宫廷网球”和“皇家网球”。
球感的练习:
基本握拍掌握和技术介绍:1、大陆式握拍;2、东方式正手握拍;3、半西方式正手握拍;4、西方式正手握拍;5、超西方式正手握拍;
正手技术练习
反手技术练习
发球技术练习
- 【上 课 时 间】需预约
- 【上 课 地 址】海淀区海淀体育场东2区211室 查看地图
- 【适 合 学 员】对网球感兴趣者
- 【课 程 学 时】20小时/10次课
- 【学 习 教 材】
- 【公 交 路 线】
- 【课 程 目 的】和教练在底线能够稳定对打,有流畅的正反手动作。
- 【教 学 承 诺】
- 【每 班 人 数】4-6
- 【注 意 事 项】 学员自备网球拍、要求穿运动装、平底运动鞋(最好穿网球鞋);学员可以租借网球拍,但请提前通知。
补课:若因故缺课,每个初级学员最多可以补4小时的课。