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网球运动的起源及演变可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开...

• 【授课学校】 海帆网球俱乐部
• 【学       时】 20小时/10次课
• 【班       次】 周末班
• 【上课地点】 海淀区海淀体育场东2区211室 查看地图
• 【授课时间】周六日8：00-10：00
• 【报名电话】 010-51660918

网球运动的起源及演变可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界。

　　网球运动起源在法国。早在12—13世纪，法国的传教士常常在教堂的回廊里，用手掌击打一种类似小球的物体，一次来调剂刻板的教堂生活。渐渐地这种活动传入法国宫廷，并很快成为当时贵族的一种娱乐游戏。当时，他们把这种游戏叫（法语，用手掌击球的意思），即“掌球戏”。开始，他们是在市内进行这种游戏，后来移向室外，在一块开阔的空地上，将一条绳子架在中间，两边各站一人，双方用手来回击打一种裹着头发的布球。

　　14世纪中叶，法国王储将这种游戏使用的球赠送英皇亨利五世，于是这种游戏便传入英国。

　　这种球的表面使用埃及坦尼斯镇所产的最为著名的绒布—斜纹法兰绒制作的，英国人将这种球称为“Tennis”(英文：网球)，并流传下来，直到现在，我们使用的球还保留着一层柔软的绒面。

　　15世纪，这种游戏由用手掌击球改为用拍板打球，并很快出现了一种用羊皮制作拍面的椭圆形球拍。同时，场地中央的绳子也该为了网子。16—17世纪是这种活动的兴旺时期，逐渐形成了一种比赛。在这之前，由于这种活动只是在法国和英国的宫廷中流行，所以网球运动又成为“宫廷网球”和“皇家网球”。

　　球感的练习：
   基本握拍掌握和技术介绍：1、大陆式握拍；2、东方式正手握拍；3、半西方式正手握拍；4、西方式正手握拍；5、超西方式正手握拍；
正手技术练习
反手技术练习
发球技术练习

• 【上 课 时 间】需预约
• 【上 课 地 址】海淀区海淀体育场东2区211室  查看地图
• 【适 合 学 员】对网球感兴趣者
• 【课 程 学 时】20小时/10次课
• 【学 习 教 材】
• 【公 交 路 线】
• 【课 程 目 的】和教练在底线能够稳定对打，有流畅的正反手动作。
• 【教 学 承 诺】
• 【每 班 人 数】4-6
• 【注 意 事 项】 学员自备网球拍、要求穿运动装、平底运动鞋（最好穿网球鞋）；学员可以租借网球拍，但请提前通知。 补课：若因故缺课，每个初级学员最多可以补4小时的课。

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